テレビや雑誌では連日のように新しいダイエットの方法が紹介され、街に出ればダイエットを謳うエステサロンが店を構え、数え切れないほどのダイエット食品が店頭に並んでいます。しかし、太るための特集番組や、太るための商品、太るためのサービスといったものはこれまでは殆どありませんでした。
そのため、痩せすぎで悩んでいる多くの方が自己流の太る方法を試みて、効果が出ずに、挫折して、
自分はこの体型を一生変えられないと自分自身で思い込んでしまうのです。
私がスマートゲインを立ち上げたのは、そんな状況を変えて、痩せすぎで悩んでいる方に正しい知識とサポートを提供したいという思いがあったからです。

私は子供のころからかなり痩せていましたが、なかでも最も痩せていたのは16歳のころでした。
当時既に身長が180センチ程あったにもかかわらず体重は48kgで、
肥満度の目安となるBMIは約14.8でした。
これは身長170cmの方に当てはめると約43kg、160cmの方なら約38kg、150cmなら約33kg程度に相当します。それほどまでに痩せていたので、「ガリガリ」「骨と皮」「ひ弱」などと毎日まわりから言われ続け、それが嫌で嫌で仕方なく、どうすれば少しでも太れるのか何時も考えていました。
ガッチリとしたスポーツマンのような体型にあこがれても、自分がそうなれるとは夢にも思っておらず、
それどころか標準的な体重になることすら無理だろうと思っていた私は、
「極度の痩せ」から、せめて「普通の痩せ」になる事が夢でした。
どうすれば太れるか考え続け、無理してでもご飯を２～３杯づつ食べたり、甘いものを沢山食べたり、牛乳を大量に飲んだり、とにかく当時考えられることは全てしてみました。
にもかかわらず体型は変わることなく時間だけが過ぎていきました。
もっといい方法はないかと様々な方法を模索した結果、ウエイトトレーニングなどのレジスタンストレーニングによって体重を増やせる可能性があることがわかり、試してみることにしました。
これは効果がありました。といっても、残念ながら一気に体重を増やせたわけではありません。
当初２～３キロは順調に増えたものの、それからはなかなか増えていかず、
高カロリーの食事を無理して食べる事も続けながら、
少しずつ少しずつ何年もかけて体重を増やしていきました。
今思えば遥かに効率が良くて健康的な方法があるのですが、当時の私にはまだノウハウが無く、
大変な時間と労力をかけながらも満足のいく結果は手に入りませんでした。
20代になると体重は60キロ代にまでなっていましたが、身長も伸びて187cmになっていたため、まだまだかなり痩せていました。悔しいことに、太るための努力を10年間続けた後でも、まだ人からは「痩せてるね」と言われる状況が続いていたのです。
ここで諦めてしまう方もいるのかもしれませんが、私の場合は決してあきらめませんでした。
コンプレックスの強さだけが原動力でした。
そんな時ふと思ったのが、「単純にご飯をたくさん食べただけでは体重は増えなかったのに、
なぜレジスタンストレーニングと併用したら増えていったのか？」
ということです。それをきっかけに更に深く研究するようになっていきました。
そこでわかったことは、人間の体には、体組織(筋肉や脂肪など)を大きくする働きのあるホルモンと小さくする働きのあるホルモンがあり、それらのコントロールが重要になるということ、また、単純に高カロリーの食事をとっても、
その全てが体内に取り込まれるわけではないため、しっかりと吸収されるようにすることもかなり重要だということです。
こうして、新たにわかった様々な事を体重増加の理論に組み入れ、実際に試して試行錯誤を続けるという新たな段階に入っていきました。
そうしていくうちに結果が目に見えて出始めました。
劇的に体重が増えていきましたが、体脂肪率はむしろ減り、当初の目標だった「普通の痩せ」どころではなく、自分がなれるとは思っていなかった標準体型も超えて、ついに、理想的な体型にかなり近づけたのです。当初48kgだった体重は現在85kg～90kg程度にコントロールできております。
その後も更に研究を続け、体系的な体重増加理論を確立し、2008年にはスマートゲインを設立いたしました。
スマートゲインでは今後も研究を続け、常に最新の体重増加理論やサポートを提供していきます。

体型が変われば人生が変わります。
皆様の長年の悩みやコンプレックスを解消する力になり、人生をポジティブに変えるきっかけになれれば、これ以上の喜びはありません。

SmartGain代表
体重増加アドバイザー
大畑忠伸

体重を減らすダイエットではなく体重を増やす逆ダイエットをサポートする日本初の「体重増加サポート」サービスを2008年に開始しました。いくら食べても太らない体質で昔は身長180cm体重48kgだった私が、長年の試行錯誤の結果体脂肪率を殆ど変えずに40kg以上の増量した自らの経験を元に始めたサービスです。